어깨 충돌증후군

먼저 오목위팔관절 GH Joint를 살펴볼텐데요

요런모양의 단면을 가지고있습니다.

흰색부분은  뼈  이고  붉은색부분은 근육입니다.

보시다시피 가시위근과 힘줄은 뼈와 뼈사이를 통과해서 근육이  있습니다.
이근육이 회전근계라고하는 근육무리중 하나인 극상근이란 근육입니다.

팔을 옆으로 들때 사용이돼죠.

이렇게 GH관절은 큰 가동범위를 가지고 있습니다. 

벌리는 동작에서 상완골두는 구르기와 미끄러짐이 정상적으로 이루어져야합니다.

근데 미끄러짐이 안된다면

사진과 같이  병진운동으로 위로 이동이 일어납니다.

그렇게돼면 견봉하공간 이 좁아져서 가시위근의힘줄, 봉우리밑주머니,두갈래근의 긴갈래힘줄, 관절주머니의 위쪽부분의 손상과 염증을 유발하게 됩니다.